wkk

PROGRAM

AVIVA TORNA BETANULÁS


Foglalkozásvezető:
Galai Mária


Köv. időpont:
2018. 02. 03., szombat 09:00 - 13:00



AVIVA torna betanító foglalkozás, az alapgyakorlatok betanulása.
Élje meg virágzó nőiességét!

Az egészséget, a hormonok helyes működését támogató egyszerű és rövidített gyakorlatok betanulása, ovulációt elősegítő gyakorlatok, a hormonális egyensúly megtartását elősegítő gyakorlatsorok. 
Javasolt várandósoknak vagy szülés után állóknak, inkontinencia megelőzésére és kezelésére, illetve változó kori tünetek enyhítésére is.

Jelentkezés a tanfolyam vezetőjénél: Galai Mária Aviva oktató, Fitnesz tréner (+36 70 705 3304, vitalstylesports@gmail.com)
Időpont: 2018. február 3. 9.00-13.00
Részvételi díj: 10.000 Ft/ 4 órás elméleti és gyakorlati oktatás

Mit jelent az AVIVA- torna? Röviden összefoglalva: a nők segítése.

Az AVIVA-torna lényege: A  speciális gyakorlatok  hatására a fokozott vérkeringés több hormont, oxigént visz a szervekbe. Ennek eredményeként indul meg a gyógyulási folyamat, a hormonális egyensúly helyreállása.

A módszer célja:

•    a mestruáció késésének megakadályozása,
•    rendszeres havi ciklus elérése,
•    fájdalmak, görcsök megszüntetése,
•    fogamzáskészség növelése,
•    a kismamák szervezetének egyensúlyban
tartása
•    A változókor tünetmentes megélése

Az alábbi problémák esetén különösen javasolt:

•    mestruációs zavaroknál (túl hosszú vagy  túl rövid, túl sok vérzés, görcsök esetén), 
•    fogamzóképesség növelésére,  
•    cisztáknál, miómáknál,
•    klimax és inkontinencia tüneteinek fennállásánál, 
•    oszteroporózisnál és hormonális súlytöbbletnél,
•    kismamáknak: terhestorna, szülés utáni regeneráló torna



Címkék: aviva női torna tanulás